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告别产后忧郁 家人伸手共度低潮(1)

Public qqj 写于 2010-04-07

  随着生育率降低!家中小孩子越来越少,也越来越宝贝!但对新手父母而言,往往不经意就会染上“产后忧郁”而不自觉。医师分析指出,所谓“产后忧郁”在临床表现上,主要症状包括:失眠、焦虑、沮丧、有失落感、情绪易失控、莫名的流泪和食欲不振,由于一般女性也都有这类情绪或生理现象,往往容易被忽略。  女性从成长、结婚、怀孕阶段,如何身心做好准备与调适,是一门学问。对新婚夫妻来说,面对新生儿的到来,如何扮演好父母的角色,以及如何教育、养育孩子,都有待考验。  当然,对新手父母来说,都要等到真正当了父母,才会学到真工夫。但来自心理层面的压力,则需要两人携手同心,才能帮助有产后忧郁的太太走出不适应。医师即建议,丈夫在妻子产后这段期间,应多花点时间陪伴,并共同分担家务,来自其他家人如父母、朋友的协助与安慰,都有助于解开产后情节的枷锁。  根据妇产专科医师的分类,产后忧郁主要分成三大类:  (1)产后情绪低落  这类情沿十分普遍,约有五到八成的产妇都会有这种现象,而据医界统计,这种情绪通常好发于患有严重经前紧张症候群的患者、意外怀孕、曾想堕胎者,及晚期怀孕时表现情绪不稳定的产妇,也都会有情绪低落的现象...

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告别产后忧郁 家人伸手共度低潮(2)

Public qqj 写于 2010-04-07

  (2)产后沮丧  这种现象的发生率,约有一到两成的产妇都在生产完三天后表现出来。其症状与“产后情绪低落”类似,只是症状更趋明显,且多样化、发作时间较长,往往时间维持在产后数周、甚至几个月才会发生,发作时间平均六至九个月,有近半数者甚至超过一年。  而在症状方面,也比情绪低落来得明显,容易激动、哭泣、失眠、反应变得迟钝、疲惫,并随时可能担心照顾孩子不周、处理日常事务也显得注意力无法集中,严重时会产生自杀或是想死的念头。  医师建议,有这类情绪反应时,原则上已该接受治疗,这时更需家人的扶持,分担母亲照顾婴儿的责任,并鼓励她多与其他产后妇女接触,协助她走过忧郁期;如医师诊断后,可接受抗忧郁药物治疗以及精神科谘询,严重甚至不排除住院观察。  (3)产后精神病  这种程度的发生率约仅有千分之一至千分之二。一般来说,这种病例会在精神科门诊见到。而且大多在生产两天以后就开始发作,以产后一至四周发作为最常见,但也有病人会迟至产后一年才发作,症状常会持续好几个月以上。  在产后随即发病者,一般称为早发型;这类症状很类似感情上受创的表现;另一种约在产后三周后发作,属于晚发型。  产后精神病的症状...

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呼吸窘迫症 剖腹儿高出自然产婴儿10倍

Public qqj 写于 2010-04-07

  提起生孩子,许多女性都因可怕的阵痛、孩子难产等刻板印象而怯步选择剖腹产;不过,一项调查却发现,剖腹产妇女对生产过程不满意的程度,居然是自然产妇女的两倍余,而有剖腹产经验的妇女,70%都表示不想再生了,也高于自然妇女的61%。  这项回溯性研究,是针对民国89年卫生署出生通报档抽样、回收1千6百多分问卷,结果发现,不论剖腹产还是自然产的妇女,都爱看时生产,75%到80%产妇都觉得看时生产十分普遍;而女性意识抬头下,58%的妇女都是自己决定要接受剖腹产。  不过,医师态度是影响妇女选择生产地点的因素,30%自然产及剖腹产妇女都因为医师亲切而决定生产地点,依序则是离家近、亲友推荐;90%产妇,产检和生产是同一场所。  国内剖腹产率高居全球第三位,很多妇女都担心自然产太痛或小孩风险较高,才选择剖腹产,但调查意外显示,其实自然产的满意度比剖腹产高。在生产方式的满意度上,85.2%的自然产妇女感到满意,只有6.5%不满意;剖腹产妇女满意度仅68.5%,不满意者达20.5%,且37.4%的妇女还表示手术后曾出现后遗症。  在问到“即使没有医学上的理由,下一胎是否仍要选择剖腹产”7%的妇女会...

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哭闹的宝宝怎么办-谈肠绞痛

Public qqj 写于 2010-04-07

  书田家庭医学科主任许荥铄  杨家新添了个小壮丁,而刚满月的小宝,白白胖胖,可说是人见人爱的小可爱,但是一到了晚上就像是换了个人似,哭闹异常,甚至是嚎啕大哭,全身像抽筋一样,爸爸妈妈、爷爷奶奶都没有人可以哄骗搞定,被全家人戏称为夜晚磨人精。  小朋友的哭闹可能是情绪问题、尿布湿、肚子饿、太热、太冷、出疹子、拉肚子、环境变迁、受到惊吓等,这些是问题属于自然无碍的毛病,对比较有经验的家长或褓姆而言,更是轻而易举就能找到且处理的原因。但是就小宝的问题,却让家人摸不着头绪,只好求助医师帮忙。经过症状及病史询问后,医师诊断为肠绞痛。  何谓肠绞痛?表示小朋友的哭闹是因为肠子绞痛,引起身体不舒服所表现的在外反应,发生率为15-25%。一般认为是小朋友吸入空气或过敏而造成,和照顾不当或小朋友不好养是无关的。肠绞痛的婴儿,白天都好像没事,安详可爱,可是一到傍晚或晚上时,就会突然嚎啕大哭,手脚向腹部惓缩,好像很痛,不时地会将手脚伸直,然后再缩向身体;严重时,甚至会满脸通红,有时还会发现腹部涨气,肚子圆滚滚的,吵闹几个小时后,会自己安静下来。  一般来说,二至六周大的小婴儿,容易有肠绞痛的问题,通...

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哮吼

Public qqj 写于 2010-04-07

  定义:喉头(声带)及周围组织感染、发炎及肿大的现象。此现象会造成呼吸困难及在每次吸气或咳嗽时产生所谓的”吼哮”声;此状况可能与会厌软骨发炎(一种致命性紧急状况)混淆。  侵犯处:此病症主要侵犯喉头、喉咙、支气管及气管。  流行病学:小于六岁的孩童。  症状:  ˙嘶哑。  ˙哮喘及呼吸困难,特别是在晚上。  ˙胸部或喉咙不舒服或疼痛。  病因:传染性病毒或细菌感染。  危险因子:过敏。  如何预防:  ˙为了预防再度感染,第一次发作后请在孩童床边设置保湿机。  ˙若您家族有格鲁布性喉头炎的问题,请考虑在家中空调系统中加入维持湿度的装置。  适切处置:  ˙遵从医师的处置  ˙在诊断后的自我照顾  ˙若气管阻塞应送入加护病房照顾  诊断评估:  1.自我症状之观察。  2.接受医师的病史询问和理学检查。  3.胸部X光检查。  可能并发症:气道阻塞及死亡(罕见)。  预后:格鲁布性喉头炎(哮吼)是很可怕的,因为它通常在夜间发作,孩童通常会呼吸不过来;在大部分的病例中,喉头炎并不严重,且症状可以减缓,若疾病在白天发作,伴随发烧的话症状会较严重。  整体评估:轻微哮吼发作之家庭照护...

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哺乳时的用药安全

Public qqj 写于 2010-04-07

  门诺医院杨淑美药师  历经辛苦生下来的宝宝,每个妈咪一定想让他尝到母奶的滋味吧!但若此时妈咪必须服药治疗,不管是早已存在的慢性病或急症,甚至是感冒,妈咪也不能因此而不吃药延误病情,但宝宝会不会因此而吃下药物呢?  在临床上,许多妈妈常常会有这样的困扰:“我现在喂母奶,医生开给我们吃的药,不知道会不会对小孩子有什么样的影响?”  哺乳时服用药物会有什么影响?这会由以下几个因素来决定:  药物的物理化学性质、母亲摄取药物的剂量、频繁度、药物在乳汁的浓度、婴儿的吸奶量与药物在婴儿身上的药物分布及作用。理论上所有母亲服用的药物都会进入母乳,但一般来说浓度都很低、量也很少,对宝宝影响不大,可在医师指示监测下使用较安心。  一般来说,皮肤擦用的药物,吸入性药物(例如气喘用药)或是鼻子眼睛使用的药物几乎都是哺乳时可用的安全药物,根据美国小儿科医学会建议以下药物授乳妇女不宜使用:  1、毒品:如安非他命、古柯碱、海洛因、大麻、红中、白板。  2、放射性药物(接受治疗期间应暂停哺乳):如用于治疗甲状腺亢进之放射碘及其他癌症的放射性药物。  3、对婴儿作用不明但可能有损害者:如锂盐、抗焦虑剂、抗...

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哺乳期间药物使用原则(上)

Public qqj 写于 2010-04-07

  母乳是婴儿最佳的营养来源,这是个无庸置疑的事实。在国民健康局的大力推动之下,这几年哺喂母乳的人口正逐年的增加。这是一个可喜的现象,可是相较于其他国家,台湾哺喂母乳的比率仍有成长的空间。特别是,满月之后继续的哺喂母乳仍然有待努力。  在哺喂母乳的过程当中,一定会碰到许多的问题,例如乳腺不通、乳腺炎、奶水不够、乳房涨痛等。这些问题大部分的医护人员或有哺乳经验的妈妈们,都可以协助解决。唯有哺乳期间的用药问题,不但妈妈们常有疑惑,甚至连大部分的医护人员都搞不清楚,到底哪些药是安全的?哪些药则需避免使用?  母乳中药物的含量  大多数的药物都会出现在母乳中,但通常含量极微。这是因为药物在母体内经过代谢、与母体蛋白结合、及被大量的体液稀释之后,最后进到母乳中的药物只剩下不到2%的原始剂量。这些含有极低浓度之药物的母乳,经过宝宝肠胃的吸收,在宝宝的体内再一次被稀释了好几百倍之后,其含量就更低了,不容易对宝宝造成伤害。只有少数几种毒性很强的药物(如化疗药物),或某些不容易被宝宝代谢的药物(会不断的累积在体内)才有可能会影响到宝宝的健康。  母乳中,药物的浓度与药物本身的特性有关。一般小分子及...

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哺乳期间药物使用原则(下)

Public qqj 写于 2010-04-07

  哺乳时常用药物的安全性  1.解热镇痛剂:使用acetaminophen、ibuprofen或短期使用aspirin(阿斯匹灵)均可哺喂母乳。  2.感冒药:虽然有些感冒药在母乳中会有浓缩的作用,但是因为这些药婴儿也可以服用,而母乳中的含量又比婴儿直接口服来的低,因此都很安全。  3.抗忧郁症的药:如百忧解,因药物的代谢很慢,可能会累积在婴儿的体内,故建议改用其他同类型的药物替代,如Zoloft。  4.皮肤外用药、吸入性药物(如:气喘用药)或是眼、鼻所使用的药物,几乎都是哺乳时可用的安全药物。  5.局部麻醉(如拔牙)或全身麻醉的药物,因半衰期通常都很短,很快就会从身体排出,因此在术后可以马上恢复哺喂母奶。  6.注射预防针后仍可继续哺喂母乳,因为母乳中的疫苗不但不会影响宝宝的健康,反而对宝宝有保护的作用。  7.避孕药会影响母乳的产量,故哺乳期间不宜使用。  8.咖啡、茶不会影响小孩的健康,但是有可能造成小孩躁动,不易入睡。  9.香烟中的尼古丁会进入母乳中,因此建议抽烟后两小时内不要喂母乳。大量的酒精则会影响婴儿的发育。  10.某些治疗高血压、糖尿病、甲状腺亢进、癫痫...

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哺乳期间药物使用原则(上)

Public qqj 写于 2010-04-07

  母乳是婴儿最佳的营养来源,这是个无庸置疑的事实。在国民健康局的大力推动之下,这几年哺喂母乳的人口正逐年的增加。这是一个可喜的现象,可是相较于其他国家,台湾哺喂母乳的比率仍有成长的空间。特别是,满月之后继续的哺喂母乳仍然有待努力。  在哺喂母乳的过程当中,一定会碰到许多的问题,例如乳腺不通、乳腺炎、奶水不够、乳房涨痛等。这些问题大部分的医护人员或有哺乳经验的妈妈们,都可以协助解决。唯有哺乳期间的用药问题,不但妈妈们常有疑惑,甚至连大部分的医护人员都搞不清楚,到底哪些药是安全的?哪些药则需避免使用?  母乳中药物的含量  大多数的药物都会出现在母乳中,但通常含量极微。这是因为药物在母体内经过代谢、与母体蛋白结合、及被大量的体液稀释之后,最后进到母乳中的药物只剩下不到2%的原始剂量。这些含有极低浓度之药物的母乳,经过宝宝肠胃的吸收,在宝宝的体内再一次被稀释了好几百倍之后,其含量就更低了,不容易对宝宝造成伤害。只有少数几种毒性很强的药物(如化疗药物),或某些不容易被宝宝代谢的药物(会不断的累积在体内)才有可能会影响到宝宝的健康。  母乳中,药物的浓度与药物本身的特性有关。一般小分子及...

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Public qqj 写于 2010-04-07

  哺乳时常用药物的安全性  1.解热镇痛剂:使用acetaminophen、ibuprofen或短期使用aspirin(阿斯匹灵)均可哺喂母乳。  2.感冒药:虽然有些感冒药在母乳中会有浓缩的作用,但是因为这些药婴儿也可以服用,而母乳中的含量又比婴儿直接口服来的低,因此都很安全。  3.抗忧郁症的药:如百忧解,因药物的代谢很慢,可能会累积在婴儿的体内,故建议改用其他同类型的药物替代,如Zoloft。  4.皮肤外用药、吸入性药物(如:气喘用药)或是眼、鼻所使用的药物,几乎都是哺乳时可用的安全药物。  5.局部麻醉(如拔牙)或全身麻醉的药物,因半衰期通常都很短,很快就会从身体排出,因此在术后可以马上恢复哺喂母奶。  6.注射预防针后仍可继续哺喂母乳,因为母乳中的疫苗不但不会影响宝宝的健康,反而对宝宝有保护的作用。  7.避孕药会影响母乳的产量,故哺乳期间不宜使用。  8.咖啡、茶不会影响小孩的健康,但是有可能造成小孩躁动,不易入睡。  9.香烟中的尼古丁会进入母乳中,因此建议抽烟后两小时内不要喂母乳。大量的酒精则会影响婴儿的发育。  10.某些治疗高血压、糖尿病、甲状腺亢进、癫痫...

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