糖饼糖块糖豆一家子

　　随着生育率降低！家中小孩子越来越少，也越来越宝贝！但对新手父母而言，往往不经意就会染上“产后忧郁”而不自觉。医师分析指出，所谓“产后忧郁”在临床表现上，主要症状包括：失眠、焦虑、沮丧、有失落感、情绪易失控、莫名的流泪和食欲不振，由于一般女性也都有这类情绪或生理现象，往往容易被忽略。

　　女性从成长、结婚、怀孕阶段，如何身心做好准备与调适，是一门学问。对新婚夫妻来说，面对新生儿的到来，如何扮演好父母的角色，以及如何教育、养育孩子，都有待考验。

　　当然，对新手父母来说，都要等到真正当了父母，才会学到真工夫。但来自心理层面的压力，则需要两人携手同心，才能帮助有产后忧郁的太太走出不适应。医师即建议，丈夫在妻子产后这段期间，应多花点时间陪伴，并共同分担家务，来自其他家人如父母、朋友的协助与安慰，都有助于解开产后情节的枷锁。

　　根据妇产专科医师的分类，产后忧郁主要分成三大类：

　　（１）产后情绪低落

　　这类情沿十分普遍，约有五到八成的产妇都会有这种现象，而据医界统计，这种情绪通常好发于患有严重经前紧张症候群的患者、意外怀孕、曾想堕胎者，及晚期怀孕时表现情绪不稳定的产妇，也都会有情绪低落的现象。

　　而在时间上，大多发生在产后三到十天内，由于发作时间短暂，有的只有几分钟、有的则维持数日，通常不超过二周；而主要的情绪表现则是易哭、疲惫、心情低落、易怒。并可能伴随头痛、失眠、作恶梦等症状。