qqj 写于 2010-04-07
同时哺乳时期的母亲应避免或减少食用含高过敏原之食物，如牛奶、有壳海鲜、及坚果等，婴儿一岁以前也要避免食用容易过敏之食物，如牛奶、有壳海鲜、鸡蛋蛋白及坚果等，甚至在国外建议花生等坚果类食品要等到三岁才开始吃，另外在饮食方面要避免高油脂及高热量的摄取，这些食物会增加身体内的发炎物质，恶化过敏的症状，补充乳酸菌是目前在医学上有证据可以改善过敏体质的食品，医学期刊报导，产妇在产前一个月服用乳酸菌，有过敏的高危险群的婴儿的湿疹由百分之四十六降到百分之二十三，而且这种预防过敏的效果追踪到四岁大时仍然一样好。高雄长庚医院临床实验发现，产妇产前四个月服用乳酸菌，母亲过敏由百分之五十降为百分之二十三，婴儿湿疹也由百分之三十降为百分之十三。另一个可以改善过敏的食物是鱼油，鱼油中含有DHA和EPA等不饱和脂肪酸，这些富含w-3的不饱和脂肪酸已经知道可以降低体内发炎物质的产生，所以可以用来改善及预防过敏疾病。 初生婴儿喂什么最好？当然是喂母奶最好，母奶含多种抗体，增加抵抗力，可降低婴儿疾病的发生及死亡，而且母奶干净无菌容易消化，少有胀气或不适，最重要的是喂母奶可降低婴儿的过敏症状，事前的预防永远重...
类别：宝宝成长历程
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qqj 写于 2010-04-07
卧床休息 1.于日常活动中，平躺时脊椎所受的压力最小。可使背部肌肉放松。 2.卧床休息时，床铺应选用木板床，床上加层褥子或榻榻米。 3.卧床休息时，应注意正确的姿势，保持膝下垫一个枕头。 物理治疗 ＊牵引： 加强卧床休息的作用，使两椎骨间的距离增加，使髓核突出部份回复原来的位置。 ＊热疗： 1.使背部肌肉放松。 2.用热敷垫、热水袋，来热敷下背部或用短波照射。每天1-2次，每次约2O分。 ＊运动： 可以加强腹肌，背肌的力量，减少腰椎过份凸出，改善不良的姿势。运动前应征求复健医师的同意，且持续有恒心的做。 加强背肌力量的运动 仰卧起坐： 平躺曲膝，手向上伸直，身体慢慢抬起，直到腰弯为止，再回复原来的姿势。 单侧抱膝运动： 平躺曲膝，紧缩下腹及臀部，两手合抱膝盖，向胸部靠近，数1-5回复原来姿势再做。 药物治疗 ＊消炎止痛药，肌肉放松剂或轻微的镇静剂，可以减轻疼痛及肌肉紧张。 ＊要遵照医师指示服药，切勿自行乱服成药。 ＊加强腹肌力量的运动 腹肌收缩运动：紧缩下腹及臀部肌肉数1-5然后放松。 平背运动：平躺曲膝，紧缩下腹及臀部，抬高臀部约...
类别：宝宝成长历程
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qqj 写于 2010-04-07
癌症是一种多重因素的基因疾病，然而现代口腔癌环境因素（外来的致癌物质）掰演非常重要的角色，因此戒除嚼槟榔、抽烟、喝酒可以预防大部分口腔癌的发生。 ＊每半年到一年给牙医师作口腔健康检查。 ＊口腔内发现有任何肿块赘肉、脱皮落屑或颜色变化，超过两星期未好转的溃疡，应该找牙医师检查。 ＊饮食要正常，食物营养要均衡，有时维他命或其他营养要素缺乏所造成的口腔黏膜变化，可能诱致癌症的发生。 ＊张口困难及黏膜烧灼感时要注意口腔硬化症，应请医师检查。 ＊不正常的牙齿或假牙对口腔组织造成摩擦，形成慢性刺激，应请牙医治疗。 ＊减少烟、酒、槟榔等长期对唇、舌和口腔黏膜有刺激性的物质。 ＊避免长期食用热度太高的食物和烈酒。 ＊避免长期直接曝露于强烈的阳光下。必要时，戴宽边的帽子，或是涂抹防晒膏。 ＊减少烟草、纸烟、烟斗、槟榔等长期对唇、舌和口腔黏膜的刺激。 ＊有不正的牙齿或假牙，对周围组织有所摩擦，应该请牙医师治疗。 ＊口腔内发现有任何肿瘤赘肉、脱皮落屑或是颜色变化，超过两星期而未好转溃疡，应该要让医师看看。 ＊饮食要正常，食物营养要均衡。有时维他命或其他营养素缺乏所造成的口腔...
类别：宝宝成长历程
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qqj 写于 2010-04-07
门诺医院神经内科詹弘廷医师 ◎认识早产儿？ 怀孕２０～３６周发生的分娩称为早产；出生体重低于２５００公克称为低体重，出生体重低于１５００公克者称为极低体重。一般而言，出生体重愈低的早产儿面临的问题通常愈多。因此，早产特别强调妊娠３２周以前发生或体重低于１５００公克的早产儿。早产的发生率约占所有怀孕的5~10%，但却占新生儿死亡的80%。台湾地区每年约有30万名新生儿，以目前周产期死亡率(指死产或出生后七日内死亡者)15~20／1000而言，每年约3300~4000名极低出生体重早产儿死亡。 除了死亡的威胁外，伴随早产而来的各种急、慢性问题，常使整个家庭穷于应付。更据统计资料显示，约一半以上的极低体重早产儿需要靠呼吸器维持呼吸，其他的早产儿合并症如高黄疸血症、败血症、呼吸道疾病、后晶体纤维化导致失明或颅内出血所遗留的神经的伤害及脑性麻痹等，不但造成孩子一生的阴影，也是家庭甚至社会沉重的负担。 面对这样常见而影响深远的问题，如何充分利用现有的知识尽量降低早产的发生，值得大家深思。1947年，著名产科权威Dr.Eastman就表示‘唯有对造成早产的多项原因充分的了解，才能有...
类别：宝宝成长历程
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qqj 写于 2010-04-07
儿童说脏话常引起家长的紧张，担心将来会变得没教养，究竟说脏话会不会有习惯性，以后改不掉？ 成长的过程中，几乎所有的小孩或多或少都说过某些脏话，大部分的成年人都还算是中规中矩，只有极少数严重反社会人格倾向或下阶层的人们才会满口脏话，说脏话似乎是成长过程必然的现象，反映儿童某些阶段的心理状态。 儿童说脏话可能是为了吓倒对方，表示自己很行；或者证明自己像大人一样，具有男子气概；有时遇到挫折，藉着说脏话，发泄不满的情绪；家中视脏话为禁忌，儿童说脏话可能是种挑衅，反抗家长的权威角色；与同侪厮混，脏话象征着团体特有的标志，较容易被其他成员接受；儿童对性器官非常好奇，与性有关的脏话会令儿童感到兴奋。 家长应多注意自己的言行，以身作则，平时尽量不要说脏话，以免成了儿童的坏榜样，儿童也有情绪，应辅导他们适度表达内在的愤怒或不满，取代说脏话、咒骂的习惯，儿童可能并不十分了解脏话的内涵，家长也可以即时教育儿童，共同讨论脏话的内容，避免这些字眼融入日常生活当中。 儿童说脏话如果是故意令他人震惊、愤怒，或者只是出气的管道，父母不妨装聋作哑，暂时不予理会，或者装作听不懂，询问儿童“你刚才说些什么...
qqj 写于 2010-04-07
儿童过敏气喘如何保养是非常重要的，过敏气喘是一种基因的遗传，因为环境因素的刺激产生慢性过敏发炎，过敏发炎在支气管成为气喘，过敏发炎在眼睛称为过敏性结膜炎，发炎在肠胃道成为过敏肠胃炎，过敏发炎在皮肤成为异位性皮肤炎。 儿童过敏气喘必须特别注意过敏原及尘满，过敏原的诱发过敏气喘是儿童非常常见的状况，由于过敏气喘是多重基因遗传、第五对第十一对染色体有关的气管发炎反应，因此在怀孕的四个月后和出生六个月内尤其要特别注意避免过敏原，像是尘满、有毛的宠物、香烟、二手烟，并且尽量哺母乳；一旦产生过敏气喘症状时，要尽快改善导致生病的环境，或寻求医师的协助，早期使用适当的抗过敏药物，避免产生肺部不可逆的伤害；有过敏家族历史和呼吸气喘以及长期咳嗽的情况，必须怀疑是过敏气喘的临床症状。气喘的临床症状包括反复性的咳嗽、呼吸急促、胸闷，可以自行缓解阻塞呼吸疾病，病理切片上有明显的支气管发炎，对于外界环境的刺激如灰尘容易有过度的发炎反应，具有过敏体质，血中免疫球蛋白E会有增加的情形；如果过敏气喘蔓延至全身，可能造成呼吸困难而死亡。 过敏气喘的病例越来越多的原因，可能是空气污染越来越多，环境的通风不良，...
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qqj 写于 2010-04-07
基隆长庚医院小儿科吕嘉顺医师 小明二个月大了，胖嘟嘟的身躯，红通通的小脸蛋，仿佛鲜艳的苹果，每个人看了都想亲一下，小明妈妈也很得意生了这么一个人见人爱的健康宝宝。但是唯一烦恼的是又要打预防针了！不只舍不得小明挨针时的哭叫，而更是担心电视上常报导某个小孩又因为打预防针而死亡或者是粗心的医护人员打错针而受伤害。 最近打错针的事件层出不穷，难怪会让小明妈妈忐忑不安！但是，疫苗的注射真的有这么危险吗？其实并不然，只要家长了解疫苗的副作用及禁忌症，配合医护人员小心的核对注射，疫苗是帮助人体抵抗病原的好帮手。 疫苗有什么副作用呢？疫苗常见的共同副作用是施打部位的红肿热痛，尤其以白喉、百日咳及破伤风三合一疫苗最严重；其次常见的副作用为发烧，不过也是依疫苗不同而有不同的程度，如三合一发烧机会较高，也可能较严重，不过很少超过两天，而麻疹常在数天后才发烧并发皮肤出点疹子；而B型肝炎、卡介苗等倒很少发烧。 其他别的疫苗常见副作用有：卡介苗易在一个月后左右产生肿块合并化脓；B肝很少副作用，三合一疫苗除了发烧以外还有一半左右会哭闹不安，有些会吃不下，极少数会抽痉、休克或脑病变；麻疹少数会神经病...
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qqj 写于 2010-04-07
事实上，不能打预防针的情况可以分成两大类，一类是打了没效，另一类是打了反而会危害身体。就第一类打了没效而论：例如发高烧、身染重病致免疫力正差或者近期输血或免疫球蛋白等，都会影响疫苗效果，最好等晚一点再打。 另一类打了反而危险的包括：对疫苗过敏，或对疫苗中的某些成分过敏，例如对鸡蛋过敏最好不要打流感疫苗及麻疹；免疫力低下时(例如：免疫缺陷疾病、癌症、严重内脏疾病、长期且大量服用类固醇)不能施打活性病毒的疫苗以免病毒在体内扩散致病；其他还有长期服用阿斯匹灵的病患，不应打水痘以免导致雷氏症候群伤害脑部；曾经对疫苗有严重反应的人也不应再打同一种疫苗。而相反地，一般感冒、感染、或肠炎以及服用这些一般治疗药物(咳嗽药、肠胃药…)均不影响预防接种！ 家长了也解疫苗禁忌症后，相信比较少小朋友会在延迟注射了，但是万一因故延迟注射，有时几种疫苗注射时间都到了，可以在医师评估后，一同施打，几乎所有疫苗都可以同时打，并不会增加副作用或影响效果，除了日本脑炎及传统三合一疫苗不一起打，因怕副作用大；以及活性病毒疫苗如水痘及麻疹、腮腺炎、德国麻疹可以同时打，但如不同时，就必须间隔四周以上，以免疫苗相互...
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qqj 写于 2010-04-07
嘉义县卫生局表示，入冬后，民众紧闭门窗，必须预防肠病毒家庭传染，嘉义县最近就有三起泡疹性咽峡炎病例，都是家中兄弟姊妹相互传染所致。 卫生局提醒民众，家里如果有幼童感染肠病毒，一定要进行家户全面环境清扫及消毒，并保持室内空气流通，同时把生病的幼童予以隔离，避免与其他幼童有亲密的接触行为。 卫生局表示，每年9到11月是肠病毒传染的高峰期，最近的肠病毒通报中，嘉义县有朴子、溪口及民雄三个地区，传出有幼童发烧不退、泡疹性咽峡炎等疑似肠病毒感染的病例。这三个病例的患者，分别是七岁、四岁及三岁，他们都是家中的兄姊先发病，才受传染。 卫生局指出，学童在学校的活动空间大，再加上老师、校护的宣导防护，因此学童感染肠病毒的情况已大幅减少。但经常发生在家庭内兄弟姊妹互相感染的个案。
类别：宝宝成长历程
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qqj 写于 2010-04-07
剖腹产会不会造成不孕症？一直是曾经剖腹产开过刀，而现在不孕症很担心的一个话题，尤其是曾经剖腹产1次、2次的妇女之后就无法怀孕有时候会问：“医师，我上次剖腹产之后一直就无法生育，我是不是剖腹产所造成的不孕症？” 在去年2004年欧洲生殖医学会年会有一份来自于英国斯戈兰的巴搭琪亚医师发表的研究，在这一份英国的研究，他们希望找到剖腹产一到两次之后，会不会真的造成输卵管因素的不孕症，的确，在手术之后会造成骨盆腔发炎或沾黏而引起不孕症，尤其是剖腹产是进行腹膜内的剖腹产，因此这个研究主题是希望找到剖腹产与不孕症的关系，这个对于国内，尤其是台湾地区的剖腹产比率几乎全世界最高妇女健康的议题，以及生育的问题，这个研究更具有重要性！！ 他们这个研究是针对曾经生过造成续发性不孕的或不容易怀孕的病人，但是她们把之前曾经有过结扎的妇女排除在外，也就有结扎的不能参与这一个研究计划。 在一家亚弗登生育中心从1989年到2003年这五年当中的这类病人做分析，如果病人有输卵管因素引起的不孕症病人，去与没有输卵管因素引起的不孕症去做对照分析，再去询问她们之前有没有过剖腹产?来做交叉分析，而且这两组病人，他...
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