糖饼糖块糖豆一家子

　　癌症是一种多重因素的基因疾病，然而现代口腔癌环境因素（外来的致癌物质）掰演非常重要的角色，因此戒除嚼槟榔、抽烟、喝酒可以预防大部分口腔癌的发生。

　　＊每半年到一年给牙医师作口腔健康检查。

　　＊口腔内发现有任何肿块赘肉、脱皮落屑或颜色变化，超过两星期未好转的溃疡，应该找牙医师检查。

　　＊饮食要正常，食物营养要均衡，有时维他命或其他营养要素缺乏所造成的口腔黏膜变化，可能诱致癌症的发生。

　　＊张口困难及黏膜烧灼感时要注意口腔硬化症，应请医师检查。

　　＊不正常的牙齿或假牙对口腔组织造成摩擦，形成慢性刺激，应请牙医治疗。

　　＊减少烟、酒、槟榔等长期对唇、舌和口腔黏膜有刺激性的物质。

　　＊避免长期食用热度太高的食物和烈酒。

　　＊避免长期直接曝露于强烈的阳光下。必要时，戴宽边的帽子，或是涂抹防晒膏。

　　＊减少烟草、纸烟、烟斗、槟榔等长期对唇、舌和口腔黏膜的刺激。

　　＊有不正的牙齿或假牙，对周围组织有所摩擦，应该请牙医师治疗。

　　＊口腔内发现有任何肿瘤赘肉、脱皮落屑或是颜色变化，超过两星期而未好转溃疡，应该要让医师看看。

　　＊饮食要正常，食物营养要均衡。有时维他命或其他营养素缺乏所造成的口腔黏膜变化，可以诱致癌症的发生。

　　＊避免长期食用热度太高的食物和烈酒。经常刷牙、漱口，保持口腔卫生。

　　＊同时戒除烟、酒与嚼食槟榔的习惯，并保持正常生活作息。