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如何让宝宝变聪明?(上)

Public qqj 写于 2010-04-07

  最近婴幼儿营养学术研讨会指出,想要筛选出对于宝宝最适合的营养黄金比例,目前的检验工具是利用随机纵向多变因临床实验(即三大视觉表现与七大认知发展)。专家学者的建议如下:

  1母乳绝对是婴儿最好的营养来源

  以母乳哺育新生儿有诸多优点,临床实验中显示,母乳的组成变异性是相当大的,不同的泌乳时期、不同的种族、甚至不同的饮食习惯,都会影响母乳中的成分组成。另外,母乳中含有活细胞、贺尔蒙及酵素,这些成分无法被添加在婴儿配方中,使得母乳无法完全被模仿。虽然如此,现今的社会中仍然有很多家庭使用配方奶粉。

  2婴儿配方奶中的营养成分

  婴儿配方奶的研究目标,是企图达到让喂哺配方奶粉的婴儿,不论在成长、生理发展,甚至是长期的发展,都能愈接近喂哺母乳的婴儿,然而这些都需经由适当的临床医学研究验证。研究指出婴幼儿早期的营养供给,对于生长和发育是相当重要的。在这个黄金阶段,适当的营养素对日后身体健康有着长远的影响。这些研究引导出了所谓“营养规划”的概念,亦即在成长的过程中,特定的时间内,不足或充足的营养,对婴儿的发展有长期,甚或永远的影响。

  铁质

  营养分析指出,母奶中铁质的含量很低,只有0.5毫克,而若婴儿配方奶模仿母乳,只添加如此低的铁,会发生缺铁的情况,影响宝宝的发展。铁质缺乏和贫血被指出会影响较大婴儿和幼儿的智力发展。缺乏铁质常是开发中和已开发中国家主要的问题。已开发国家中,有5%的小孩,和5%到10%的生育妇女缺乏铁质。人类的脑部在两岁前,仍会持续扩展其细胞数量和复杂的组织架构。研究显示,初生缺铁的老鼠可能导致永久的学习障碍,即便日后铁质缺乏的问题已被解决,仍然无法回复其学习的能力。近年来,流行病学研究显示,类似的初生缺铁问题可能在人类身上发生。为何哺育母乳的幼儿就不会发生?这是十分吊诡的。

  叶酸

  怀孕初期叶酸的缺乏,会造成神经管的缺陷。

类别:宝宝成长历程 | 标签: 无标签


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