糖饼糖块糖豆一家子

　　国军澎湖医院护理科婴儿室

　　全世界的小儿科医师、营养师、妇产科医师、护理师均一致认为“母乳，是婴儿最好的食物”，兹将其优点及收集方法等简介如下。

　　一、哺育母乳的好处

　　母乳成分最适合婴儿消化吸收及利用。母乳含有免疫球蛋白可以增加抵抗力，帮助婴儿抵抗感染。对于有过敏体质的婴儿以母乳哺育，更可以避免因牛乳蛋白过敏所引起的腹泻、细支气管炎、气喘、呕吐及生长不良等症状。不仅如此，哺育母乳的过程更可促进母亲与婴儿之间的互动，进而增进母子间的情感。除此之外、尚有卫生、经济又方便的好处，更可减少罹患乳癌发生机率并有避孕效果。

　　二、促进乳汁分泌的方法

　　（1）喝热汤

　　（2）喂奶时保持心情愉快

　　（3）乳房护理

　　三、母乳的收集

　　当你的婴儿因为某些情况必须住在医院，或者你有事外出，必须把婴儿托给别人时，在这情况下你仍哺喂母乳，只要事先挤出母乳，既可给婴儿食用，又可避免奶水变少。

　　（A）用具的准备：1.吸奶器。2.母奶收集袋或奶瓶。

　　（B）用具的消毒：吸奶器采煮沸消毒法，玻璃类吸奶器于冷水时放入消毒锅，水沸后算起10~15分钟，再放入塑胶类煮沸3~5分钟。

　　（C）收集母奶前的准备：每日早晚各做乳房护理一次，用温水热敷5~10分钟及按摩，使乳腺通畅。每次收集母乳前用开水清洗乳头。

　　（D）收集母乳的方法：最简单而方便的方法是用手挤。先将双手洗净，准备消毒得母乳收集袋或奶瓶。以C型握法托住乳房，往身体方向压，用大拇指及食指压住乳晕挤出奶水。

　　（E）母乳的储存及使用：

　　1.使用清洁容器

　　2.容器标明挤的日期及时间。

　　3.容器内勿放太多母乳（视婴儿时量而定）。

　　4.储存时间：

　　◎室温下初乳可储存12~24小时，成熟乳可储存6~10小时。

　　◎冷藏成熟乳5天。

　　◎单门冰箱冷冻层两周。

　　◎双门冰箱冷冻层3~4个月。

　　◎独立的冷冻室维持恒定摄氏零下18度可保存6~12个月。

　　5.因活细胞会黏在玻璃瓶上，冷冻会破坏活细胞，所以未能再短时间内吃完，最好使用塑胶瓶冷藏。

　　6.解冻时先用冷水冲，再用热水，直到溶解。勿用微波炉温奶。

　　7.解冻后的母乳须放冰箱冷藏，再24小时内食用，解冻后不能再冷冻。