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　　处理流鼻血的正确方法是：塞、压、靠、静四要诀。

　　塞

　　首先把流鼻血的一边用卫生纸或棉花塞紧，要不要先沾水并不重要，大可不必为了沾水而延后塞鼻孔的动作。其实卫生纸塞入鼻孔后，鼻血就会弄湿卫生纸，塞入前先弄湿并没有必要。反倒是鼻血止住后要将卫生纸拿出来的时候才要弄湿，这是为了避免干燥的卫生纸将凝结的血块扯出而使鼻血又流出来。

　　压

　　塞好后用食指从鼻翼向中央压住，如果两边都流血则以拇指和食指从两侧向中央加压。不能呼吸的话要把口微微张开以口呼吸。常犯的错误是为了压住鼻孔的时候还能呼吸所以总是压在鼻硬骨的位置而非鼻翼软骨。压在硬骨部位完全达不到止血的效果，因为出血点并不在那里。

　　靠

　　前面两个步骤处理好的话鼻血已经控制到九成了，这个时候可以找个有靠背的椅子或沙发让患者舒服的坐着，头也要舒服的靠在椅背上，避免保持紧张的姿势。头向后仰或向前倾都是不正确的姿势，向后仰只能让鼻血往后流，向前低头更是没有医学根据的姿势。向后倒流的鼻血会被病人吞到胃里，胃酸将鼻血分解成阿摩尼亚，量一多会使病人恶心呕吐。意识不清的病人还有可能被流下的鼻血呛到导致吸入性肺炎。

　　静

　　将病患移到安静的地方，保持镇定不要慌张，经过塞压靠静四个要诀的处理，几乎所有的鼻前部流血的病人会在五分钟内止血。当然，某些血液疾患所导致的出血或是鼻后端、动脉性的出血，在经过前述四个步骤的处理之后还是要尽快送医。

　　医学小档案

　　１．百分之九十以上的人一生当中有过流鼻血的经验。

　　２．鼻出血的原因，百分之九十五是良性的鼻出血，其中外伤占25%，内科疾病占20%，不明原因占50%。另外百分之五则是肿瘤造成的出血。全身性疾病例如高血压、肝病、尿毒症等也常常引起鼻出血。

　　３．鼻出血并非是鼻肿瘤或鼻咽癌的主要症状，经由耳鼻喉科医师的检查后，证实是良性的鼻出血就可以安心了。