补钙--配图说明
qqj 写于 2009-11-25
我家宝宝在5个月的时候，防疫站的大夫就说我家宝宝可能有点缺钙。我忙问大夫该怎么补最好。大夫只说了，碳酸钙是吸收最高的。我问哪个牌子的。她也没做答。我以为是帮助厂家推销，就没在意。可那时我就开始焦虑起来。
为了给宝宝补钙，我换了不少品牌，如乳加力、艾儿钙等。一开始吃的是艾儿钙，吸收一般，味道很难喝，宝宝极其抗拒。后来换的乳加力，看介绍时进口的，以为效果应该不赖。结果吃了一段时间，效果没多大，而且正好看到有关报道称：乳加力含钙量低。我又再次陷入迷局中。
头两天，宝宝感冒，带宝宝去了医院。本想化验一下微量元素，可大夫看了看我家宝宝。说我家宝宝的发育很正常，不建议我们化验。只是强调该补的，还得继续坚持，尤其是钙。一提到补钙，我又再度问了一次，什么牌子的钙好。大夫的回答和防疫站的大夫，如出一辙。这下我终于相信，当初大夫说让补碳酸钙洗手高，不是出于商业目的了。
从打医院回来的那天起，我就开始搜集所有钙产品的信息。最终我就发现了三个厂家的钙是碳酸钙。他们分别是：钙尔奇、劲得钙和安琪纽特。
下面就给大家介绍一下这三种品牌的钙。
首先介绍下，钙尔奇添加：本品适用于14岁以上的大人及孩子食用。小孩子就不建议用了。这款产品现在是我自己在用。补充面也很广，不仅仅是补钙，也同时补充维生素D、镁、锌、铜。
主要原料：碳酸钙、维生素D3、氧化镁、硫酸铜、硫酸锌、微晶纤维素、羧甲基纤维素钠、羧甲基淀粉钠、硬脂酸镁、包衣粉
适宜人群：需要补充钙、镁、锌、铜及维生素D的14岁以上人群
功效成分及含量：钙273.5mg、镁99.7mg、锌3.08mg、铜0.51mg、维生素D1.62μg
食用方法及食用量：每日1次，每次2片，或每日2次，每次1片；随餐食用更佳
现在红孩子也在搞促销，买160片装，赠60片。
劲得钙：适宜儿童。产品特有的泡腾技术，加水即可无需搅拌，冲调方便。桔子味的，味道孩子易接受。
主要原料：柠檬酸、苹果酸、碳酸钙、维生素D、维生素A、维生素C、乳酸锌等
适宜人群：儿童
营养素及含量：元素钙150mg、维生素D2.5μg
食用量：每日2袋
安琪纽特开智钙：价格实惠，适用于婴幼儿。我在红孩子体验中心，首次体验的就是安琪纽特的产品。用后感想还不错，是个值得相信的品牌。
谢了！
碳酸钙 钙的含量是高的 但最高的是骨钙，但吸收率不高 。不适合孕妇和儿童服用 ，我们要看它的成分和工艺 不详细说了 就是从贝类中用化学的方法提取钙 碳酸 顾名思义 大家想到饮料就好了 对胃肠道有刺激作用 也是引起孕妇和儿童便秘的一个方面，补钙 看缺不缺 缺多少补多少，尽量在食物中摄取，补了还缺 可能是个体差异 和饮食有关系 补钙的同时 吃了含草酸多的食物 就结合成草酸钙 不吸收了 补钙的同时喝了碳酸饮料 会带走体内大量的钙 ，还有可能补钙的同时没有补维生素D ，没有户外适当的晒太阳 ，或补充维生素D.
补D一定选择D3. 如果都做到了，也可能是体内缺乏维生素K